Dieta y defensas: de qué forma la nutrición puede estar sano
La nutrición juega un papel fundamental en el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable, sirviendo como una de las maneras mucho más efectivas de protección contra varias patologías. A través de una selección cuidadosa de alimentos, es posible ofrecer al cuerpo el soporte necesario para reforzar sus defensas naturales. Esta aproxima